Comment faire l'exercice de l'écarté incliné aux haltères ?
Salle Muscu "Monplaiz" - EXERCICE 2 : "ÉCARTÉ COUCHÉ AVEC HALTÈRES" Allongé à plat sur le banc horizontal, les pieds au sol pour assurer la stabilité, coudes fléchis, mains tenant les haltères
Exercice de musculation: l'écarté couché, comment l'exécuter
Comment faire des Écartés avec haltères pour se Muscler les Pectoraux ?